Nama Guru : Anggie Tiara Putri, S.Pd
Materi : KISI KISI PAS PJOK
Kelas : 2A , 2B, 2C SD Al Azhar 1 Bandar Lampung
Hari&Tgl : Senin, 27 Mei 2024
Semester : Genap
Hallo, Assallamualaikum anak anak, Semoga kita semua dalam keadaan sehat wal'afiat. Blogger ini ibu sampaikan Kisi Kisi PAS PJOK untuk hari ini, silahkan dipahami dengan baik yaa...
Tujuan Pembelajaran:
Melalui kegiatan menyimak peragaan, peserta didik dapat :
• Memahami apa saja materi yang akan keluar di soal soal
• Memudahkan peserta didik untuk mendalami materi
Hallo anak-anak ibu yang sholeh dan sholehah, berjumpa lagi dengan pembelajaran PJOK!
1. Aktivitas Gerak Dasar
A. Gerak Lokomotor (Gerakan yang berpindah tempat) contohnya seperti: Berlari, berjalan, berguling
B. Gerak Nonlokomotor (Gerakan Yang tidak berpindah tempat)
contoh: melompat, meloncat
C. Gerak Manipulatif: (Gerakan yang menggunakan alat)
contoh: Bermain bola
2. Kebugaran Jasmani
Kebuagaran jasmani adalah kemampuan manusia dalam mempertahankan daya tahan tubuhnya ketika melakukan aktivitas olahraga dalam jangka waktu cukup lama
A. Latihan otot lengan: Push up, pull up, angkat barbel
B. Latihan otot tungkai: Lari, melompat, jogging
C. Latihan keseimbangan: Sikap kapal terbang
3. Gerak irama
Geraka irama adalah gerakan yang diiringi musik atau lagu, seperti senam, menari, zumba. Alat yang digunakan adalah Hulahup, Pita, bola karet
4. Aktivitas Air
- Cara Gerakan meluncur
- Cara gerakan kaki dan tangan
- Cara Pengambilan Nafas dan buang nafas di air
5. Budaya Hidup Sehat
A. Jenisnya Makanan Bergizi
B. Cara menjaga kebersihan tubuh dan pakaian
6. Rambu rambu lalu lintas
Tidak ada komentar:
Posting Komentar