PEMBELAJARAN PJOK KELAS 1 SEMESTER GANJIL 2024/2025 MATERI GERAK DASAR LOKOMOTOR

Nama Guru    : Anggie Tiara Putri, S.Pd.

Materi            : Aktivitas Gerak Dasar Lokomotor (Kombinasi Jalan & Lari)

Kelas             : 1A dan 1C

Hari & Tgl      : Rabu, 31 Juli 2024

Semester       : Ganjil

Pertemuan ke : 2

Hallo, Assallamualaikum anak anak sholeh sholehah semuanya Selamat Datang & Selamat belajar bersama di SD Al Azhar 1 Bandar Lampung dengan keadaan sehat & gembira selalu.

Ini adalah blogger ruang pembelajaran PJOK dikelas 2 dengan tujuan untuk acuan belajar anak anak semua dirumah, anak anak sholeh sholehah semuanya kita akan belajar bersama menyenangkan dengan Bu Guru bernama Ibu Anggi😊, 

yukk kita mulai pembahasan Materi Pembelajaran pertama di semester ini, Selamat Membaca ...

Tujuan Pembelajaran:

Melalui kegiatan menyimak peragaan, peserta didik dapat :

• Memahami apa pengertian gerak dasar lokomotor

• Memeragakan variasi jenis-jenis latihan gerak dasar lokomotor

• Memeragakan variasi latihan berjalan & berlari yang baik dan benar

Pengertian Gerak Lokomotor

, gerak lokomotor adalah gerak perpindahan tempat, dari satu posisi ke posisi lainnya. Dalam hal ini, individu diharuskan untuk memindahkan tubuh dari posisi A ke posisi B atau ke posisi C.

Saat berpindah, tubuh akan terangkat kemudian diproyeksikan ke atas untuk menuju ke posisi kedua. Dalam suatu keterampilan gerak, jenis gerak lokomotor bersifat dinamis karena memindahkan tubuh ke tempat lain.

Contoh Gerak Lokomotor

Untuk mengetahui lebih lanjut terkait contoh gerak lokomotor, berikut penjelasannya:

• Berjalan

Berjalan adalah gerakan dasar di mana seseorang bergerak dengan berpindah kaki secara bergantian, menjaga satu kaki di tanah sepanjang waktu.

• Berlari

Berlari adalah gerakan cepat di mana seseorang bergerak dengan mengangkat kaki secara bergantian dan memiliki momen saat kedua kaki dalam udara.

• Berjingkat

Berjingkat adalah gerakan melompat atau mendorong diri ke atas menggunakan satu kaki, seringkali digunakan untuk mencapai tempat yang lebih tinggi atau melewati rintangan.

• Berguling

Berguling adalah gerakan berputar atau berbalik-balah di atas tubuh, sering digunakan dalam bermain atau senam lantai.

• Berjalan jongkok

Berjalan jongkok adalah berjalan dengan postur jongkok, di mana seseorang menurunkan tubuh sehingga pantat mendekati tanah dan berjalan dengan posisi lutut tekuk.

Berikut materi yang akan kita pelajari di pembelajaran sekolah, semoga anak anak semua paham yaaa...

Sampai jumpa disekolah sholeh & sholehah bu guru, jangan lupa ibadah dan menjaga kesehatan🙂

Untuk penunjang pemahaman anak anak berikut ibu guru cantumkan video pembelajaran terkait materi Gerak Dasar Lokomotor, selamat menyaksikan ...

Alhamdulillah Pembelajaran hari ini berjalan baik dan lancar dan semua anak sudah mengenakan pakaian olahraga.

Setelah melakukan pembelajaran hari ini, dapat disimpulkan bawah capaian pembelajaran tentang Gerak Lokomotor (Aktivitas Gerak Jalan dan Lari) di kelas 1A siswi perempuan terdapat 7anak yg belum mampu mempraktikan dengan baik gerak Lokomotor, sedangkan siswa lakilaki dikelas 1A terdapat 2 anak yg belum mampu mempraktikkan dengan baik gerak Lokomotor. Sedangkan untuk pemahaman Materi Alhamdulillah 1C sudah mampu memahami semua.