PEMBELAJARAN PJOK KELAS 1 SEMESTER GANJIL 2024/2025 MATERI GERAK DASAR NONLOKOMOTOR

     

 Nama Guru    : Anggie Tiara Putri, S.Pd.

Materi            : Aktivitas Gerak Dasar NonLokomotor 

Kelas             : 1A

Hari & Tgl      : Selasa, 28 agustus 2024

Semester       : Ganjil

Pertemuan    : 2

Hallo, Assallamualaikum anak anak sholeh sholehah semuanya Selamat Datang & Selamat belajar bersama di SD Al Azhar 1 Bandar Lampung dengan keadaan sehat & gembira selalu.

Ini adalah blogger ruang pembelajaran PJOK dikelas 1 dengan tujuan untuk acuan belajar anak anak semua dirumah, anak anak sholeh sholehah semuanya kita akan belajar bersama menyenangkan dengan Bu Guru bernama Ibu Anggi😊, 

yukk kita mulai pembahasan Materi Pembelajaran pertama di semester ini, Selamat Membaca ...

Tujuan Pembelajaran:

Melalui kegiatan menyimak peragaan, peserta didik dapat :

• Memahami apa pengertian gerak dasar nonlokomotor

• Memeragakan variasi jenis-jenis latihan gerak dasar nonlokomotor

• Memeragakan variasi latihan mengayun & memutar badan yang baik dan benar

Pengertian Gerak NonLokomotor

pengertian gerak nonlokomotor adalah gerakan olahraga yang dilakukan di tempat tanpa adanya ruang gerak. Gerakan ini dilakukan hanya dengan menggerakkan anggota badan, sendi, atau otot, dengan kondisi badan statis atau diam ditempat.

Contoh dari gerak lokomotor antara lain adalah menggeleng, menoleh mengayun, membungkuk, bergantung, jinjit, menggenggam, memuntir tubuh, menunduk.

Contoh Gerak NonLokomotor

Untuk mengetahui lebih lanjut terkait contoh gerak nonlokomotor, berikut penjelasannya:

• Menekuk tubuh

  Salah satu jenis gerak non lokomotor ialah menekuk tubuh. Gerakan ini dapat dilakukan dengan cara jongkok, menekuk tubuh, dan menunduk.

   

  

• Mengayun

Gerak mengayun adalah salah satu contoh gerak nonlokomotor, yaitu gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Gerak mengayun dapat menggerakkan lengan dan kaki dengan ayunan depan, silang, dan samping.

• Memutar tubuh

Gerakan memutar tubuh adalah gerakan non-lokomotor yang melibatkan memutar anggota tubuh ke arah yang berbeda, tanpa berpindah posisi. Gerakan memutar dapat dilakukan pada bagian tubuh seperti lengan, pinggang, pergelangan kaki, dan tubuh.

Berikut materi yang akan kita pelajari di pembelajaran sekolah, semoga anak anak semua paham yaaa...

Sampai jumpa disekolah sholeh & sholehah bu guru, jangan lupa ibadah dan menjaga kesehatan🙂

Untuk penunjang pemahaman anak anak berikut ibu guru cantumkan video pembelajaran terkait materi Gerak Dasar Lokomotor, selamat menyaksikan ...

https://youtu.be/CHeHaGUA7YU?si=8P7xaQeEuLjiZIco